Alex Hawlik - Fitness & Gesundheit - Höhenkirchen-Siegertsbrunn

Lisa W.

Ich bin jetzt seit einem Jahr im Personal Group Fitness bei Alex und möchte es nicht mehr missen. Eine feste Gruppe, immer zur gleichen Uhrzeit mit wechselnden, intensiven Übungen. Alex ist super motivierend und hat mir auch bei meiner Ernährungsumstellung geholfen, welche ich erfolgreich umsetzen konnte. Alles in allem ein super Konzept und ich freue mich, dabei zu sein.

Armin

Alex war mein „Geschenk“ zum 50.Geburtstag und hilft mir seit einigen Wochen gesünder zu leben. Zu Beginn hat er mich nach meinen Zielen gefragt, die wir jetzt gemeinsam umsetzen. Einmal die Woche Einzeltraining und einmal in der Gruppe bringen mich in Bewegung und dazu gibt mir Alex Tipps zur Ernährung. Das Training ist eine gute Mischung aus Qual und Spaß und gibt mir jedes Mal neue Energie. Danke an meine Frau für das Geschenk und an Alex für die neuen Anreize

Barbara K.

Super Trainer! An Alex schätze besonders seine ruhige Art – keine übertriebene Härte, sondern gezielte Motivation. Das Training ist effektiv, ich sehe Fortschritte sowohl beim Gewichtsverlust als auch in meiner Kraft. Was ihn aber wirklich besonders macht: Er legt das Training so aus, dass man langfristig dranbleiben kann, auch ohne ihn. Kein kurzfristiges Erfolgsprogramm, sondern eine nachhaltige Strategie.

Außerdem nimmt er sich Zeit für einen als Person, schaut, dass es einem gut geht, und gibt hilfreiche Tipps für den Alltag – zum Beispiel zur Ernährung in stressigen Situationen, Umgang mit kleinen Muskelreizungen nach einer Trainigseinheut etc.
Und trotz aller Disziplin gibt’s immer auch was zu lachen! Absolut empfehlenswert!

Ich freue mich auf die weiteren Trainigseinheiten- vielen Dank für alles, lieber Alex!

Birgit B.

Alex hat mit unserem jugendlichen Sohn ein Vierteljahr trainiert und Ernährungsberatung gemacht. Er hat viel Verständnis und Kompetenz und schafft es, jemanden zu motivieren ohne zu viel Druck aufzubauen. Unser Sohn hat große Fortschritte gemacht. Wir können Alex in jedem Fall weiterempfehlen!

Martina E.

Alex hab ich als Einzelcoach gebucht, damit ich Tipps bekomme um meine Ernährung weiterhin gut umzustellen und auch Sport in den Alltag mit einzubeziehen.Das mit dem Sport muss ich mir noch ein bisschen mehr zu Herzen nehmen aber ich hab Alex als Motivation auf meiner Schulter sitzen:-).Durch ihn hab ich super Tipps bekommen bewusster auf das Essen zu schauen und auch geplanter Einzukaufen und alles vorzubereiten.Das macht super viel Spass vielen lieben Dank

Angie B.

Alex schafft es mich zu motivieren, auch wenn ich mal so gar keine Lust habe. Ich freue mich auf die Termine und sehe auch die Fortschritte. Er hat mich da abgeholt, wo ich war und peu a peu das Training gesteigert. Alex hat ein offenes Ohr, wenn einen irgendwo der Schuh drückt. Außerdem ist er ein wirklich netter Kerl.

Renata M.

Alex unterstützt uns schon seit einem Jahr im Bereich Fitness und Gesundheit. Die Ergebnisse können sich zeigen lassen. Wir sind mit Alex als Trainer sehr zufrieden und können ihn uneingeschränkt weiterempfehlen.
Danke Alex!!

Thomas A.

Mit Alex habe ich es geschafft, meinen inneren Schweinehund zu überwinden und mich, unter seiner Anleitung, fit zu halten. Das regelmäßige Training macht irrsinnig spaß und gibt mir ein gutes Gefühl, die richtige Entscheidung für mich und meinen Körper getroffen zu haben.